Чем заменить сладости? (10/29/2017) - Когда мы находимся на верном пути к стройности и решительно намерены получить идеальное тело к новому пляжному сезону, на нашем
Почему жесткие диеты вредят организму? (9/18/2017) - Все знают, что для того чтобы похудеть, нужно меньше есть. Но так как наш организм не может функционировать совсем без
Как пилон или pole dance повышают самооценку? (9/15/2017) - Танец на пилоне относительно молодой вид спорта! И да, это именно спорт! Ни в коем случае не надо путать pole
Как себя мотивировать? (9/5/2017) - Различные отговорки из серии: «с моим рабочим графиком не до спорта», «хорошего человека должно быть много», «мой 52 размер не
От каких продуктов стоит отказаться (8/22/2017) - Для тех, у кого нет желания считать калории и вести дневники питания, кто считает, что любые диеты приносят лишь временный
Ускоряем метаболизм за неделю (8/18/2017) - Метаболизм это ни что иное, как обмен веществ. Это непрерывный процесс, который происходит в нашем организме. Он напрямую связан с
Как получить идеальное тело? (8/11/2017) - Ответ на этот вопрос, казалось бы, очевиден: необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Сложность в том, что у каждого человека
К чему приводят занятия йогой? (8/3/2017) - Есть мнение, что йогой занимаются исключительно просветленные женщины в закрытых клубах в 5 часов утра. Это не так! Йога доступна
Правильная техника приседа (8/1/2017) - Приседания по праву можно считать главным, базовым упражнением, без которого невозможно построение идеального тела. В том или ином проявлении приседания
Как заставить себя заниматься фитнесом? (7/28/2017) - Знаменитый план: «С понедельника точно начну бегать по утрам» зачастую рушится из-за легкого дождика, отсутствия специальных беговых кроссовок, необходимости найти
Почему мы должны пить много воды? (7/6/2017) - Почему мы должны пить много воды? Вода источник жизни на Земле. С этим утверждением спорить не приходится. Мы хотим лишний
Список полезных блюд на неделю от KACHALKA (7/6/2017) - Список блюд на неделю 70% успеха в процессе похудения зависит именно от правильного сбалансированного питания. В вашем рационе должны появиться