Танец на пилоне – это способ повлиять на вашу фигуру, пластику, походку и многое другое. Занятия на пилоне, с одной стороны, существенно изменят ваши мышцы, с другой стороны, танцуя вокруг пилона, вы получите удовольствие от занятий и почувствуете себя женственной! Танец на пилоне – это интересный, увлекательный способ стать спортивной и сильной! При помощи пилона вполне реально вылепить мускулистую и одновременно женственную фигуру. Выполнение круток, танец на полу и трюки на шесте укрепляют мышцы ягодиц, бедер, рук и груди. Стать обворожительными и соблазнительными, убрать в себе зажимы и избавиться от комплексов, и просто получить массу положительных эмоций и отличное настроение вам помогут занятия танцем на пилоне.
Это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских танцев, в сочетании с аэробикой. Занятие развивает гибкость, координацию и улучшает настроение.
Направление для женщин любого возраста, комплекции и подготовки. Развивает гибкость и пластичность. Способствует снижению веса, укреплению мышц позвоночника и развитию красивой осанки.
Это свобода самовыражения и демонстрация своей индивидуальности. Стрип-пластика – вид аэробики, которая имитирует сексуальный танец. Такой танец необычайно чувственный. Танец совмещает в себе полезное и приятное. Он поможет раскрепоститься и преодолеть свои комплексы. Помимо этого, ритмичные движения и физическая нагрузка поможет сбросить лишние килограммы и поддерживать тело в тонусе.