Увидев на весах цифру 93 я поняла, что настало время выйти из зоны комфорта и нужно начинать действовать. В голове было очень много вопросов: с чего начать, если со спортом ты не дружишь с самого детства? а может стоит голодать, чтобы вес начал уходить? На мою удачу, я наткнулась на Ленину страничку ВК и сразу же обратилась к ней. Помню мою первую персональную тренировку, уже тогда хотелось просто лечь на пол и лежать, но Лена заставляла делать все упражнения до конца. Проснувшись утром, на следующий день после тренировки, я поняла, что от боли в мышцах не могу согнуть ноги, но меня это не остановило и я стала продолжать дальше. Дополнительно к тренировочному плану Лена составила для меня меню, так прошел месяц и я поняла что готова тренироваться дистанционно (опять же не обошлось без помощи Лены, которая составила для меня тренировочный план). Конечно за 2 месяца не обошлось без слез и срывов, когда я думала что больше не могу, я шла в «Качалку» и занималась с удвоенной силой. Теперь и речи не может быть о тортиках, шоколадках и сидячем образе жизни. Без Леночки я не скинула бы и ни грамма, поэтому бесконечно ей благодарна!