Есть мнение, что йогой занимаются исключительно просветленные женщины в закрытых клубах в 5 часов утра. Это не так! Йога доступна каждому и пользу от занятий фитнес йогой сложно недооценить. В первую очередь стоит сказать, что фитнес йога далека от духовных практик, и если вы боитесь, что кто-то будет вмешиваться в вашу привычную систему мировосприятия и… Read More