Гибкая сила

Данная тренировка объединяет в себе йогу, стретч, силовые упражнения и техники дыхания. Упражнения плавно переходят одно в другое, и в каждой позиции вы работаете с балансом силы и гибкости.

Время проведения (3)

Вторник
-
Зал 1

Среда
-
Зал 1

Пятница
-
Зал 1

Время проведения (3)