Здоровая спина

Тренировка построена на упражнениях из пилатеса, йоги, стретчинга и направлена на: вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, увеличение гибкости всех отделов позвоночника

Время проведения (5)

Вторник
-
Зал 3

Четверг
-
Зал 3

Вторник
-
Зал 3

Четверг
-
Зал 3

Понедельник
-
Зал 1

Время проведения (5)